2019-04-27 頂き物活用のススメ 手抜き料理 ご近所のおば様方と仲良くしておくと、旬のお野菜とか頂けたりじすよね 「家庭菜園だから少しだけど」これが助かる❗️ もう一品欲しいところでしたぁで、菜の花を少し お浸しには少ないかなぁ? 家にあるもので…………お家にツナ缶て案外あるよね! ヽ( ・∀・)ノはーいでは行きます 菜の花を食べやすい大きさにカット フライパンにオリーブオイルを入れて、投入 少ししんなりしてきたらシーチキンをドンと入れて炒め 仕上げに 塩と胡椒で味を整えて 出来上がり 私は岩塩とレインボーペッパーで味をつけてます これ良 いですよ🎵 https://room.rakuten.co.jp/room_9631704291/items楽天市場 にほんブログ村